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  更年期障害の症状は、多くは、身体的なものですが、実際には、精神的なものも多いようです。うつもその症状のひとつです。他にも、不眠や、集中力の低下、記憶力の低下などが見られるようです。 &n ...

イライラの原因はホルモン 女性の場合、更年期に入る前にも生理の前後などにホルモンの変化により、精神的に不安定になることがあります。最近ではPMS（Premenstrual Syndromeの略）日本語 ...

更年期障害で多い症状のひとつに動悸があります。動悸は、更年期障害の症状として多くの人たちに認知されています。心臓の拍動が急にばくばくと乱れたり、運動をしていないのに、息切れをしたり、息苦しく感じたりす ...

  貧血などで起こるめまいも含めると女性の多くは、めまいの経験があります。そして、このめまいは、更年期障害の症状の代表的なひとつです。   普段からめまいになれていると、めまいを簡 ...

 更年期に起こる手足のしびれ 更年期の症状のひとつに、手足のしびれがあります。しびれは、更年期である、ないにかかわらず、女性の過半数以上が感じていると言われています。しかしこれらが全部更年期によって発 ...

頭痛は、もともと多くの女性が悩んでいる症状です。ですが、更年期に入ると、この症状が慢性化したり、悪化したりする場合が多いのです。 更年期によって起こる頭痛は、脳血管の血管壁の痙攣や収縮によって起こると ...

更年期の症状は人それぞれ 更年期に起こるさまざまな症状は軽いものだけに見落としそうです。更年期の症状には、個人差があり、その症状の重さも様々です。人によっては、更年期になっても普段とまったく変わらない ...

更年期に起こる高血圧   多くの若い女性で自分が低血圧であると話しているのを聞いたことがありませんか。そのイメージがそのままで、ある程度の年齢になっても、健康診断などで血圧が正常値なので問題 ...

更年期に起こる生理不順   更年期に入り閉経前になると、次第に生理不順がおきてきます。生理の周期が伸びたり、短くなったりといったことがくりかえされて次第に、生理の回数も減ってきます。そして、 ...

更年期も基礎体温をつけて自分の体を知りましょう   基礎体温の話を初めて聞いたのは、学校の保健の時間ではなかったでしょうか。基礎体温で生理の日が分かりやすかったりするので、面倒だけど便利かも ...